Każdy z nas doświadcza stresu...

Nienajświeższe wydanie, ale wciąż aktualne. Healthier Scotland w 2010 roku wydało po polsku poradnik jak walczyć ze stresem. Poradnik w bardzo jasny sposób opisuje jak rozpoznać stres oraz jak z nim walczyć. Warto sobie przejrzeć, aby w chwilach stresu odpowiednio o siebie zadbać.

Poradnik 'Walka ze stresem krok po kroku'