Bullying

Głośno było ostatnio o polskiej lekarce, która uzyskała 4,5 mln funtów odszkodowania za zwolnienie z pracy, które było przejawem dyskryminacji ze względu na płeć i narodowość. Ewa M. znalazła siłę aby walczyć, udało się jej udowodnić swoje racje, jednak w życiu codziennym prześladowanych jest wielu dorosłych i dzieci, które nie mają sił przeciwstawić się swym prześladowcom. Niektórzy z nich godzą się na to jak są traktowani, czasami nawet nie wiedząc, że są prześladowani, inni bojąc się utraty pracy  czy pozycji znoszą upokorzenia. Bycie emigrantem sprzyja licznym nadużyciom.

Prześladowanie (bullying) i nękanie (harassment) są szczególnymi typami agresywnego zachowania, które jest celowe i powtarza się w czasie.
Zachowanie to może być werbalne lub niewerbalne. Może polegać na dyskryminowaniu, ubliżaniu, wykluczaniu z grupy, zastraszaniu, wyśmiewaniu, lekceważeniu, poniżaniu, zastraszaniu, rozpowszechnianiu plotek. Najczęściej osoba prześladująca wynajduje jakąś słabość i wykorzystując fakt, że osoba prześladowania nie potrafi się obronić zaczyna ją gnębić. Osoba prześladowana nie potrafi powstrzymać tych zachowań, gdyż na przykład słabo zna język, albo jest osobą pokojową i za wszelką cenę unika konfliktów, albo nie ma wystarczająco dużo pewności siebie i asertywności. Inne osoby, które nieraz są świadkami bullyingu, dołączają się do prześladowcy lub pozostają obojętne na to co widzą i słyszą.

Prześladowanie może wstąpić w każdym miejscu: w szkole, w pracy, w klubach, na uczelni. Prześladować może przełożony, współpracownik lub kolega w szkole.

To, że prześladowanie jest powszechne (zwłaszcza wśród emigrantów) nie znaczy, że powinniśmy je tolerować. Prześladowanie wpływa destrukcyjnie na człowieka. Negatywne skutki mogą być krótkoterminowe (problemy ze spaniem, bóle głowy, brzucha, problemy z koncentracją) lub długoterminowe (obniżenie poczucia własnej wartości, a nawet samobójstwo).

Jeśli ktoś cię zastrasza, izoluje, ignoruje, ośmiesza, grozi lub poniża, jeśli czujesz się bezpodstawnie krytykowany, a twoje słowa są zniekształcane, przekręcane, jeśli jesteś traktowany gorzej niż inni, a wymagania ci stawiane są nierealistyczne, jeśli jesteś obiektem niedwuznacznych propozycji seksualnych, szukaj pomocy już dziś.

Gdzie szukać pomocy?

W związkach zawodowych, a także w

Citizen Advice Bureau 

www.citizensadvice.org.uk

ACAS

www.acas.org.uk  08457 47 474 47

Equality and Human Rights

www.equalityhumanrights.com

Wsparcia psychologicznego udzielą ci lekarze, psycholodzy i counsellors.