Piszę jako ciekawostka, choć może zabrzmi to jak reklama.
British Airways postanowiło zadbać o swoich potencjalnych klientów, których lęk powstrzymuje przed lataniem i w kilku miejscach na świecie, m.in. na Heathrow, zorganizowało jednodniowy kurs, podczas którego uczestnicy mają okazję pokonać swój lęk przed lataniem.
Kurs składa się z dwóch części: teoretycznej i praktycznej.W części teoretycznej, spotkasz się z zespołem pilotów oraz psychologiem. Piloci rozwieją twoje wszystkie wątpliwości odnośnie spraw technicznych i bezpieczeństwa w samolocie. Ponieważ wiele strachów wynika z niedostatecznej wiedzy, piloci, będą tłumaczyć, co dzieje się przy startowaniu, lądowaniu czy podczas o turbulencji oraz odpowiedzą na wszystkie pytania uczestników.Psycholog opowie o aerofobii, klaustrofobii, koncentrując się na lęku, atakach paniki. Opowie co się dzieje z twoim ciałem podczas napadu paniki i o tym jak sobie z tym atakiem poradzić. Zaznajomisz się z podstawowymi technikami oddechowymi, jakie będziesz mógł stosować w samolocie.
Cały dzień spędzisz w grupie ludzi, którzy podobnie jak ty, boją się latać- jedni bardziej, inni mniej, ale wszystkich łączy ten sam lęk przed lataniem. Przekonasz się więc, że nie jesteś sam ze swoimi lękami... i zobaczysz, że wszyscy możecie sobie z nimi poradzić...
Po teorii, nadejdzie czas na praktykę. BA wraz z pliotami i psychologiem, którzy prowadzili kurs, zaprosi Cię na pokład samolotu, gdzie odbędziesz 45-minutowy lot. Piloci opowiedzą ci krok po kroku, co w danej chwili dzieje się z samolotem. Bezpieczniej już być nie może!
Cały dzień intensywnej ekspozycji na źródło lęku, powiększona wiedza i zrozumienie tego co się dzieje w tobie i wokół ciebie, powinno przekonać cię, że latanie nie jest aż tak straszne, jak ci się wydawało.
Więcej informacji znajdziesz tu
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz